¿Qué es la ansiedad?

Todos sentimos ansiedad ya que es un mecanismo adaptativo que nos permite identificar y responder ante situaciones potencialmente peligrosas, sin embargo en personas con un trastorno de ansiedad este mecanismos funciona de manera descontrolada y lejos de ser funcional nos paraliza y poco a poco nos va incapacitando. ¿Quieres saber más? «Si estas deprimido, estas …

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